Packs Natation

Les packs natation permettent d’être inscrits à plusieurs cours de natation dans la semaine, en fonction des horaires qui nous ont été attribués

Le fait d’effectuer plusieurs cours vous apportera une multitude de bienfaits et d’intérêts autant pour les adolescents que pour les adultes :

→ Plus de volume d’entraînement permettant de développer les qualités physiologiques et techniques 

→ Remobiliser les éléments travaillés dans les cours précédents afin de mieux les assimiler

→ Suivi plus régulier avec une adaptation de la charge de travail en prenant en compte les cours précédents

→ Nager et faire de l’activité physique plus régulièrement permet de relâcher la pression, réduire l’anxiété et augmenter l’estime de soi. Ces bienfaits sont pris en compte en proposant des cours en début de semaine et en fin de semaine

→ Se retrouver plusieurs fois par semaine permet aux nageurs d’apprendre à se connaître davantage, leur donnant la possibilité de développer un bon esprit de groupe pouvant pour certains aboutir à une amitié